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장수비결,
사람이라면 한번쯤은 혹 한다,
수많은 장수비결 중에서도, 이번에는 특히,
구릉지대에서 장수하는 사람이 많이 나온다,
이런 팩트에 눈길이 간다,
이유는,
오르락 내리락 하며, 많이 걷게된다는 것,
그럴 듯하다.
**장수인들의 특성
장수 연구한 국내학자의 결과는 다음과 같다,
익히 우리가 아는 사실들--!
하지만, 특히 눈길이 가는 대목은,
->고기는 주로 삶아서 먹는다, 나물은 데쳐 먹고!
->남자들도 집안일을 열심히 거든다, 운동량이 많다는 것!
요즘은 장수 기준이 주로,
100세 안팎인 듯하다,
여성들은 90대에서 쌩쌩하고,
남성들은 90때가 되면 시름시름하다,
이해가 안되는 대목은,
여성들이 출산해서 육아에 그 많은 힘을 빼는데,
그런데도 남성들보다 장수한다,
아마도 술, 담배가 원인이 아닐까?
*참조한 기사는,
백세인 1400명의 장수 비결 ‘하자·주자·배우자’ [이러면 낫는다] (chosun.com)
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